знайомство з напрямом
Що таке кізомба простими словами
Кізомба — це м’який парний танець, де важливі спокійний крок, музичність і зрозуміла взаємодія. На старті не потрібно знати складні фігури: ми вчимося тримати баланс, переносити вагу й уважно рухатися разом із партнером.
Чому можна почати з нуля
Програма початкової групи побудована послідовно. Спочатку ви знайомитеся з ритмом і базовою ходою, потім додаєте прості напрямки, принципи ведення та слідування. Викладачі дають індивідуальні правки, тому помилки не залишаються без уваги.
Чи потрібен партнер
Приходити зі своєю парою не обов’язково. На заняттях працює комфортна ротація, яка допомагає відчути різні способи взаємодії та не залежати від присутності однієї людини.
Що буде на першому занятті
Базовий крок
Положення корпусу, перенесення ваги й спокійна хода в музику.
Ведення і слідування
Як запропонувати напрям руху та відповісти на нього без зайвої сили.
Комфортний контакт
Дистанція, рамка й уважність до власних меж та партнера.
Що ви навчитеся робити
- Рухатися в базовому ритмі кізомби.
- Контролювати корпус і перенесення ваги.
- Розуміти принципи ведення та слідування.
- Чути паузи й динаміку музики.
- Плавно переходити між простими елементами.
Як проходять заняття
Починаємо з розігріву та техніки базового руху. Потім викладач пояснює новий принцип, учасники практикують його в парах і отримують персональні підказки. Наприкінці залишається час повторити матеріал у музику.
продовжити знайомство
Інші формати
Парна кізомба
Ведення, слідування та плавний соціальний танець.
Urban Kiz
Сучасна техніка, музичні акценти й точна взаємодія.
Індивідуальні заняття
Персональний темп для одного учня або пари.
Пробне заняття
Познайомтеся з форматом і підберіть свою групу.
